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Psychotherapie – Schwerpunkt verhaltenstherapie

Psychotherapie für Patienten der gesetzlichen Krankenkassen und privaten Krankenversicherungen, Patienten mit Beihilfeberechtigung oder Selbstzahler

• Bei Erwachsenen
• Als Einzeltherapie

In meiner Praxis biete ich Psychotherapie für Erwachsene mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie an. Die Verhaltenstherapie besteht aus einem breiten Spektrum an Methoden zur Behandlung psychischer Störungen und Erkrankungen, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Der Fokus der Verhaltenstherapie liegt darauf, das Verhaltensrepertoire zu erweitern, um mit verschiedenen belastenden Lebenssituationen zufriedenstellender umgehen zu können.
Dabei wird davon ausgegangen, dass unsere Verhaltensmuster ausdruck bestimmter Gefühle und Gedanken sind, die unter früheren Bedingungen gelernt wurden und zu diesem Zeitpunkt sinnvoll und notwendig waren. Ändern sich die Bedingungen, sind häufig andere Verhaltensweisen zielführender, die jedoch nicht zum eigenen Repertoire gehören.

Die Ursachen und Zusammenhänge des eigenen Verhaltens zu betrachten und dieses durch gezielte therapeutische Massnahmen zu erweitern, ist Anliegen der Verhaltenstherapie. Verhaltenstherapie versteht sich dabei als Hilfe zur Selbsthilfe.

Behandlungsschwerpunkte

• Depressionen
• Burnout
• Angsterkrankungen
• Anpassungsstörungen
• Posttraumatische Belastungsstörungen
• Zwangserkrankungen
• Schlafstörungen
• Chronische Schmerzen
• Psychosomatische Erkrankungen

uvm.